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Fitness - haben Sie gewusst?

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Haben Sie gewusst?
2   Ø70%
Dass Möhre gut gegen die Frühjahrsmüdigkeit ist?

Haben Sie gewusst?
5   Ø88%
Dass wer regelmässig Sport treibt zu weniger depressiven Verstimmungen neigt?

Haben Sie gewusst?
1   Ø80%
Dass eine finnische Studie belegt hat, dass im Frühstadium einer (Poly-)Arthritis ein Krafttraining unter fachkundiger Leitung die Schmerzen um knapp 70% lindert sowie die Entzündung und den Knorpelabbau um die Hälfte verringert?