Entspannung - haben Sie gewusst?
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Ø95%
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| Dass Singen nicht nur gute Laune verschafft, sondern auch dabei helfen kann, wieder emotional ins Gleichgewicht zu kommen? |
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Ø90%
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| Dass tägliche Auszeiten, die Gesundheit fördern? Aufgrund der Schwächung des Immunssystems durch Stress, ist man anfällig zu Beginn der Ferien einen Infekt zu bekommen, da zu diesem Zeitpunkt der äussere Stress abfällt. Gönnen Sie sich deshalb täglich mehrere stressfreie Minuten, in Form z.B. eines gemütlichen Mittagessens, indem nicht über die Arbeit gesprochen wird. | |
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