Unser Körper durchläuft in der Tageszeit einem bestimmten Rhythmus. Dieser Rhythmus durchläuft im energetischen Bereich die 12 Meridiane. Für jeweils zwei Stunden hat ein Meridian eine Leistungsphase und eine Erholungsphase. Die Meridiane haben auf unseren Körper einen grossen Einfluss. Bei Organstörungen spiegelt sich das meistens im entsprechenden Meridian. Da sie Erholungs- sowie Leistungsphasen haben, kann es in dieser Zeit bei einer Schwäche zu funktionalen Störungen kommen, welche sich während dem Tag oder der Nacht bemerkbar machen.
Die nebenstehende Organuhr ist im äusseren Kreis mit der Zeit beschrieben, im mittleren sind die Jahreszeiten mit Farbe und Emotionen, der innere bezieht sich auf die Organe.
So hat z.B. jemand der viel Wut unterdrückt, Schlafstörungen zwischen 1 - 3 Uhr, da die Leber mit dem Thema Wut assoziiert wird. Die Erklärung liegt darin, dass es bei gestauter Energie in der Leistungsphase zu Konflikten kommt. Der Körper gerät aus der Balance und somit wird der Schlaf gestört. Bei der Erholungsphase stellt sich eine Beruhigung ein. Dieser Ablauf ist eine Grundlage in der Chinesischen Medizin. Vielfach können
mittels der Organuhr Problematiken schnell aufgespürt werden. Der Zusammenhang zwischen Zeit und Organ ist unten in Form von einer Tabelle näher beschrieben.
Klicken Sie das gewünschte Organ an
Legende
1. Äusserer Krei: Uhrzeit in 24 h Format
2. Kreis: Schüssler Salz Nr. 1-12
3. Kreis: Elemente
4. Kreis: Zuordnung der Organe
5. Kreis: Zugewiesene Eigenschaften
6. Kreis: Meridianpunkte
LU = Lunge
DI = Dickdarm
MA = Magen
MI = Milz
HE = Herz
DÜ = Dünndarm
BL = Blase
NI = Niere
P = Perikard
SJ = San Jiao
GB = Gallenblase
LE = Leber
Was ist bei Ihnen aktiv?
Die Organuhr - aktuelle Uhrzeit: 03:02 Uhr
(Mitteleuropa)
Zurzeit ist die Lunnge aktiv. Das Organ wird auch assoziert mit dem Thema Traurigkeit, Sorge (bei längerer Dauer greift es das Herz an), Verlust, Abschied, sich nach innen verschliessen. [mehr]
Leistungsphase
Organ
Erholungsphase
Funktion
01.00 - 03.00
Leber
03.00 - 05.00
Speichert das Blut
Symptome
plötzlicher Kollaps, Koma, Wutausbrüche, Spannungs- und Völlegefühl im Hypochondrium, brüchige Zehennägel, schlechter Appetit, unregelmässige Regelblutungen, Schluckschwierigkeiten, Melancholie, Seufzen
Asthma, trockener Husten, Heiserkeit, Fieber, Halsschmerzen, Druckgefühl in der Brust, Kopf und Körperschmerzen, Schwellung der Augenlider (plötzlich), blasser Harn, Atemnot
Emotionen
Traurigkeit, Sorge (bei längerer Dauer greift es das Herz an), Verlust, Abschied, sich nach innen verschliessen
Prägung
Die Lunge bereitet sich zu dem bevorstehenden Tag vor, stellt die Voraussetzungen fest für eine optimale Funktion.
Übergeben, Blähungen, Heisshunger (auch Milz), blasse Zunge, weicher Stuhlgang, Schwächegefühle in den Extremitäten, Müdigkeit (ist das Hauptsymptom des Magens), Abgespanntheit
Emotionen
Funktionsbeeinträchtigt durch Sorge und übermässiges Denken, Zorn und/oder Wut
Ausprägung
Die Verdauung hat die Höchstleistung. Daher das Sprichwort: am Morgen essen wie ein Kaiser, am Abend wie ein Bettler. Dies aufgrund der Magen 12 h später die Ruhephase begeht.
Der Körper setzt die Ernährung in Energie um. Dies entspricht dazu die beste Zeit um zu lernen und sich an geistigen Themen widmen. Aufgrund der Stoffwechsel beschleunigt ist, kann auch Rekonvalesenz Prozesse voran getrieben werden.
Zerrender Unterbauchschmerz, Blähungsabgänge, Flatulenz,
abdominaler Schmerz der zum Rücken ausstrahlen kann, Mundgeruch, Durchfall, Verstopfung
Emotionen
Psychische Unruhe, die Entscheidung was gut tut, wertvolles annehmen
Ausprägung
Das Essen ist im Dünndarm angekommen. Er benötigt Ruhe und max. Blutversorgung um optimale Funktionen zu leisten. Früher wurde dazu den Kindern geraten, nach dem Essen 2h zu warten.
Verdauung der Nahrung, Ausscheidungsprobleme, Halsschmerzen, Ohrenschmerzen, Wangenschwellungen, Augenkrankheiten, Wetterempfindlichkeit
Emotionen
in der Balance zum Leben sein, Stabilität
Ausprägung
Das endokrine System (alle Organe und Gewebe) die Hormone produzieren werden aktiv: Funktionen vieler Organe, Wachstum, Koordination von Stoffwechselvorgängen und E
ntwicklung.
Für diese Ãbung sollten Sie folgendes berücksichtigen:
Stellen Sie Ihre Umgebung so ein, dass Sie für ca. 5 Minuten ungestört sind.
Vermeiden Sie Lärmemissionen von aussen (evtl. mit Ohropax).
Gehen Sie an einen Ort, wo Sie sich wohlfühlen.
Versuchen Sie nicht diese Ãbung zu erzwingen. Wenn es nicht geht, können Sie es zu einem späteren Zeitpunkt durchführen.
Die Gedanken einfach vorüberziehen lassen, nicht bewusst verdrängen.
Schliessen Sie Ihre Augen und beobachten Sie Ihren Atem. Stellen Sie sich vor, Sie sind an einem angenehmen Ort, wo Sie sich besonders wohlfühlen. Spüren Sie diese Gegend, wie fühlt sie sich an. Konzentrieren Sie sich auf das bestimmte Organ. Stellen Sie sich vor, wie die Meridiane fliessen und harmonisch auf Sie wirken. Die Meridiane sind bildlich dargestellt unter "Meridiane". Legen Sie Ihre Hände auf die Stelle und versuchen eine vertraute Basis zu schaffen. Wechseln Sie regelmässig zu dem bildlichen Merdianverlauf mit den Händen.
Sie können auch mehrere Meridiane so behandeln. Tipp: Ãbung macht den Meister!
Kosten der Therapieart
Eine Sitzung der Meridianenbehandlung (APM) kostet ca. CHF 70.-bis 130.- pro Stunde. Sie ist meistens von den Krankenkassen mit Zusatzversicherung anerkannt.
Literatur
Name
Autor
ISBN
Lichtbahnen
Trudi Thali
3952243922
Klopf dich Gesund
Horst Benesch
3466344816
Emotionale Freiheit
Silvia Hartmann
3935767072
Weitere Fachliteratur finden Sie auf folgenden Web-Seiten:
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