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Wilder Sesam Omega3

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Stichwort

Die Pflanze für einen guten Cholesterin-Spiegel.

Anwendung


Cholesterin- und Triglyceridwerte zu senken, Fettstoffwechselstörungen

Bezug zur Psyche


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Beschreibung

Die aus Ost- bis Südostasien kommende Perilla (Perilla frutescens) wird auch Chinesische Melisse oder Wilder Sesam genannt. Botanisch wird sie der Familie der Lippenblütengewächse zugeordnet, wie die uns viel bekanntere Minze oder das Basilikum. In Asien wird die rotblättrige Sorte als Küchenkraut verwendet, aus der grünblättrigen wird das Öl der Samen gewonnen. Dies ist reich an Omega3, die Alpha-Linolensäure. Die natürliche Fettsäurenzusammensetzung, nämlich der hohe Anteil an ALA (78% der mehrfach ungesättigten Fettsäuren)und das ernährungsphysiologisch günstige Verhältnis mehrfach ungesättigter Fettsäuren zueinander (Omega-3-Fettsäure ALA: Omega-6-Fettsäure Linolsäure: Omega-9-Fettsäure Ölsäure = 60:15:10) macht Perilla-Öl zu einem gefässschützenden
Lebensmittel. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt den ALA-Verzehr zu steigern.
ALA trägt dazu bei, die Cholesterinund Triglyzeridwerte im Blut deutlich zu verbessern. Zu den Omega-3-Fettsäuren gehören die Alpha-Linolensäure (ALA) sowie die längerkettigen Fischöl-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA).

Letztere sind in tierischen Fetten, vor allem im fetten Seefisch, enthalten. Die Alpha-Linolensäure kommt ausschliesslich in pflanzlichen Ölen wie z.B. Perilla-Öl vor. ALA ist eine Vorstufe von EPA und DHA, das heisst, sie wird im Körper zu ca. 10% ganz natürlich in die Fischöl-Fettsäuren EPA und DHA umgewandelt. Dies ist ein natürlicher Schutzmechanismus für Menschen, die keinen Fisch essen. Vor allem aber hat die ALA jedoch eigenständige, gesundheitsfördernde Effekte. Perilla Omega3 Vegi-Kapseln aus wildem Sesam sind ein 100% pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel zur Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren.

Anwendung und Zulassungsbestimmungen


Kapseln
Je nach Konzentration

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Gut zu Wissen

Die Erfahrung zeigt, dass grundsätzlich mit der Schulmedizin schneller eine Beschwerde (z.B. mit einer Tablette) verschwinden lässt. In der Naturmedizin ist eine Therapie oftmals mit einiger Mühe verbunden - jedoch einer Mühe, die sich bei Ihrem Körper auszahlt!
Es muss darauf hingewiesen werden, dass die hier vorgestellten Wirkstoffe bei einer möglichen Einahme vorerst mit einer Fachkraft abgesprochen werden sollen. Zeigt sich das Krankheitsbild unklar, verstärken sich die Symptome oder werden die Leiden chronisch, ist es unumgänglich eine Fachkraft wie z.B. einen Arzt oder Heilpraktiker aufzusuchen.

Wichtig ist es zu verstehen, dass pflanzliche Mittel nicht immer harmlos und ohne Risiken verbunden sind. Wird zuviel der an sich richtigen Heilpflanze eingenommen oder falsch angewendet, kann durchaus eine schädliche Wirkung herbei geführt werden.

Bis eine natürliche Arznei wirkt, dauert es manchmal etwas länger, sie greifen dafür weniger in das ganzheitliche System ein und unterstützen die Selbstheilungskräfte.

Bild- und Quellennachweis

Quellennachweis: health4life.ch

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