Wild Yams (Dioscorea)
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StichwortBei Erschöpfung AnwendungErektile Dysfunktion (Impotenz), HIV-Symptome (Erschöpfung - Depression), Erschöpfungssyndrom (Chronisches) Bezug zur PsycheDepressionen |
Beschreibung
Dioscorea scheint die körpereigene Produktion des Hormons DHEA in den Nebennieren zu stimulieren. DHEA ist die Abkürzung von Dehydroepiandrosteron und ist das Vorläuferhormon von Testosteron (männliches Sexualhormon) und Östrogen (weibliches Sexualhormon).
Eine Nahrungsergänzung mit Dioscorea empfiehlt sich für Menschen ab 45 Jahren aus folgenden Gründen:
- Ab 30 Jahren sinkt die körpereigene DHEA-Produktion kontinuierlich und ist mit 45 Jahren bei 2/3 des Niveaus eines 30-jährigen Menschen.
- Menschen über 60, die gesund und vital sind, haben eine höhere DHEA-Konzentration im Blut als kränkliche und gebrechliche Altersgenossen.
- Alzheimer-Patienten haben eine geringere DHEA-Konzentration im Blut als Gesunde.
- Bei älteren Frauen scheint eine Einnahme von DHEA-Präparaten die Libido zu verbessern. Studien zeigen, dass eine Einnahme von DHEA-Präparaten das allgemeine Wohlbefinden deutlich steigert.
- Sportler scheinen von einer Nahrungsergänzung mit Dioscorea ebenfalls zu profitieren
- Eine Zufuhr von DHEA scheint den Testosteron-Spiegel im Blut zu erhöhen und somit das Muskelwachstum zu fördern.
- Bei Männern scheint die Zufuhr von DHEA das Körperfett zu reduzieren bei gleichzeitigem Zuwachs an Muskelmasse.
Gegenteilige Ergebnisse liegen jedoch ebenfalls vor.
DHEA gehört zu den meistdiskutierten Substanzen im Gesundheitsbereich, weil es über oben genannte Eigenschaften hinaus Krankheiten zu verhindern scheint.
Der Alterungsprozess scheint insgesamt verlangsamt zu werden, wenn der natürliche DHEA-Spiegel des Körpers durch Einnahme von DHEA-Präparaten erhöht wird. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um o.g. Eigenschaften von DHEA vollends zu bestätigen bzw. Aussagen über Nebenwirkungen bei langfristiger Einnahme von DHEA tätigen zu können.
DHEA kann nicht über die Nahrung aufgenommen werden, es wird vom Körper synthetisiert. Daher kann das Sinken der körpereigenen DHEA-Produktion nur über ein frei verkäufliches Nahrungsergänzungsmittel wie Dioscorea oder Verabreichung des verschreibungspflichtigen Hormons durch einen Arzt ausgeglichen werden.
Dioscorea hat den Vorteil, dass nur die körpereigene DHEA-Produktion angeregt werden soll - es handelt sich also nicht um ein Hormonpräparat, was für ein hohes Mass an Sicherheit vor Nebenwirkungen auch bei Dauereinnahme spricht.
Die persönliche Anti-Aging Strategie sollte neben der Einnahme von Wild Yams (Dioscorea) ausreichend Schlaf, Stressbewältigung, ausgewogene Ernährung und eine Nahrungsergänzung mit Antioxidantien (z.B. Vitamin C, E, Selen, OPC) sowie speziellen Nährstoffen für das Gedächtnis beinhalten.
Anwendung und Zulassungsbestimmungen
Kapseln
Je nach Konzentration
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Fundort und Fundstelle (in der Natur)
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Literatur
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Gut zu Wissen
Die Erfahrung zeigt, dass es viel bequemer ist bei einer Beschwerde einfach eine Tablette oder ein Zäpfchen einzunehmen und das innerhalb von wenigen Minuten oder Stunden das Symptom verschwunden ist. In der Naturmedizin ist das oftmals eine Therapie mit einiger Mühe verbunden - jedoch einer Mühe, die sich bei Ihrem Körper auszahlt!
Es muss darauf hingewiesen werden, dass die hier vorgestellten Wirkstoffe bei einer möglichen Einahme vorerst mit einer Fachkraft abgesprochen werden sollen. Zeigt sich das Krankheitsbild unklar, verstärken sich die Symptome oder werden die Leiden chronisch, ist es unumgänglich eine Fachkraft wie z.B. einen Arzt oder Heilpraktiker aufzusuchen.
Wichtig ist es zu verstehen, dass pflanzliche Mittel nicht immer harmlos und ohne Risiken verbunden sind. Wird zuviel der an sich richtigen Heilpflanze eingenommen oder falsch angewendet, kann durchaus eine schädliche Wirkung herbei geführt werden.
Bis eine natürliche Arznei wirkt, dauert es manchmal etwas länger, sie greifen dafür weniger in das ganzheitliche System ein und unterstützen die Selbstheilungskräfte.
Quellennachweis: gesundheitsseiten.com
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