Vitamin B12 (Cobalamin)
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Beschreibung
Das Vitamin B12 zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen. Es beteiligt sich an der Funktion von Nervenzellen, Produktion von roten Blutkörperchen, Fett-, Kohlenhydrat- und von Nukleinsäurestoffwechsel.
Die ersten Anzeichen von Vitamin B12-Unterversorgung bei erwachsenen Personen können Kribbeln und Kältegefühl in Händen und Füßen, Erschöpfung und Schwächegefühl, Konzentrationsstörungen und sogar Psychosen sein.
Eine der typische Folgen des Vitamin B12-Mangels kann sein:
- Kribbeln und Kältegefühl in Händen und Füssen
- Erschöpfung und Schwächegefühl
- Konzentrationsstörungen
- Psychosen
Anwendung und Zulassungsbestimmungen
Männer: 3 mg
Frauen: 3 mg
Schwangere: Keine Angaben
Stillende: Keine Angaben
Beachten Sie, dass Wirkstoffe und/oder Pflanzen in jedem Land einem Heilmittelgesetz unterliegt. Dementsprechend kann es sein, dass der dargestellte Wirkstoff bzw. die dargestellte Pflanze in Ihrem Land nicht erlaubt, verboten oder nicht käuflich ist bzw. im genannten Anwendungsbereich. Meist wird der dargestellte Wirkstoff/Pflanze in Form eines Arzneimittels verkauft. Health4life verzichtet auf Hinweise von Arzneimitteln und verweist Sie bei Beschwerden zu einem Arzt, Apotheker, Drogerie oder geeigneten Fachkräften. Sprechen Sie sich vor einer Anwendung immer mit Ihrem Arzt, Apotheker oder der Drogerie ab
Fundort und Fundstelle (in der Natur)
Gehaltangabe in mcg/100 g:
Kuhmilch 0.4, Käse 3.0, Hühnereigelb 2.0, Hühnereiweiss 0.1, Rindfleisch (Muskel) 5.0, Schweinefleisch (Muskel) 0.8, Kalbsleber 60, Schweineleber 40, Hühnerleber 20, Schweineniere 20, Blutwurst 50, Hering 8.5, Aal 1, Ingwer 0.16, Gemüse 0.01, Sauerkraut 7, Spirulina maxima 57, Porphyra tenera 15, Tempeh 0.3, Sojasauce 0.3, Brottrunk 0.15
Nebenwirkungen und Anwendungseinschränkung
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Gut zu Wissen
Die Erfahrung zeigt, dass grundsätzlich mit der Schulmedizin schneller eine Beschwerde (z.B. mit einer Tablette) verschwinden lässt. In der Naturmedizin ist eine Therapie oftmals mit einiger Mühe verbunden - jedoch einer Mühe, die sich bei Ihrem Körper auszahlt!
Es muss darauf hingewiesen werden, dass die hier vorgestellten Wirkstoffe bei einer möglichen Einahme vorerst mit einer Fachkraft abgesprochen werden sollen. Zeigt sich das Krankheitsbild unklar, verstärken sich die Symptome oder werden die Leiden chronisch, ist es unumgänglich eine Fachkraft wie z.B. einen Arzt oder Heilpraktiker aufzusuchen.
Wichtig ist es zu verstehen, dass pflanzliche Mittel nicht immer harmlos und ohne Risiken verbunden sind. Wird zuviel der an sich richtigen Heilpflanze eingenommen oder falsch angewendet, kann durchaus eine schädliche Wirkung herbei geführt werden.
Bis eine natürliche Arznei wirkt, dauert es manchmal etwas länger, sie greifen dafür weniger in das ganzheitliche System ein und unterstützen die Selbstheilungskräfte.
Quellennachweis: health4life
Statistik
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