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Calcium

Calcium

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Stichwort

Starke Knochen - ein ganzes Leben lang.

Anwendung


Osteoporose, Sonnenallergie, Heuschnupfen, Calciumbedarf (erhöhter), Sportler, Wachstum

Bezug zur Psyche


-

Beschreibung

Calcium ist verantwortlich für den Aufbau der Knochen und ihrer Festigkeit.
Er unterstützt die Zellmembranstabilisierung und ist Bestandteil unserer Knorpelsubstanz und unserer Zähne. Neben dem Magnesium ist es für unsere Muskelfunktionen, die Herztätigkeit und für die Nervenerregung von zentraler Bedeutung.
Der tägliche Bedarf von mindestens 800 mg Calcium kann mit der Ernährung häufig nicht gedeckt werden, weil Calciumräuber (Nikotin, Alkohol oder phosphatreiche Nahrungsmittel) den Calciumhaushalt stören und zudem immer weniger Milch und Milchprodukte (Hauptlieferanten von Calcium) konsumiert werden. Dies führt zu einer Unterversorgung des Körpers, er versucht das entstehende Defizit auszugleichen, indem er Calcium aus den Knochendepots mobilisiert und gleichzeitig die Struktur und Stabilität der Knochen unterhöhlt.
Wie bemerke ich einen Calcium-Mangel? Ein Mangel kann sich in Form von Muskelkrämpfen, Kribbeln in den Gliedmassen, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Schlafstörungen zeigen. Im Alter kann sich ein Calciummangel auf die Festigkeit der Knochen auswirken und, vor allem bei Frauen, zu Osteoporose führen. Eine ergänzende Calciumzufuhr ist auch
angezeigt bei der Langzeiteinnahme von Medikamenten, welche die Calciumresorption hemmen, wie z.B. Abführ- und Entwässerungsmittel. Ideal ist abwechselnd die Einnahme von Calcium-Kautabletten mit Magnesium-Kautabletten.

Anwendung und Zulassungsbestimmungen


Männer: 800 - 1200 mg
Frauen: 800 - 1200 mg
Schwangere: 1200 mg
Stillende: 1200 mg
Kinder: 600 - 1000 mg

Phosphor hat eine enge Beziehung zum Calcium.
Das Verhältnis von 1:1 bis 1:1,5 zu Calcium-Phosphor ist als optimal anzusehen.
Säuglinge: 500 mg

Beachten Sie, dass Wirkstoffe und/oder Pflanzen in jedem Land einem Heilmittelgesetz unterliegt. Dementsprechend kann es sein, dass der dargestellte Wirkstoff bzw. die dargestellte Pflanze in Ihrem Land nicht erlaubt, verboten oder nicht käuflich ist bzw. im genannten Anwendungsbereich. Meist wird der dargestellte Wirkstoff/Pflanze in Form eines Arzneimittels verkauft. Health4life verzichtet auf Hinweise von Arzneimitteln und verweist Sie bei Beschwerden zu einem Arzt, Apotheker, Drogerie oder geeigneten Fachkräften. Sprechen Sie sich vor einer Anwendung immer mit Ihrem Arzt, Apotheker oder der Drogerie ab


Fundort und Fundstelle (in der Natur)

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Nebenwirkungen und Anwendungseinschränkung

Eine Calciumüberdosierung kann Harnsteine bilden. Insbesondere führt ein zu hoher Calciumspiegel im Blut zu Schädigung von Nieren und Lunge.

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Gut zu Wissen

Die Erfahrung zeigt, dass grundsätzlich mit der Schulmedizin schneller eine Beschwerde (z.B. mit einer Tablette) verschwinden lässt. In der Naturmedizin ist eine Therapie oftmals mit einiger Mühe verbunden - jedoch einer Mühe, die sich bei Ihrem Körper auszahlt!
Es muss darauf hingewiesen werden, dass die hier vorgestellten Wirkstoffe bei einer möglichen Einahme vorerst mit einer Fachkraft abgesprochen werden sollen. Zeigt sich das Krankheitsbild unklar, verstärken sich die Symptome oder werden die Leiden chronisch, ist es unumgänglich eine Fachkraft wie z.B. einen Arzt oder Heilpraktiker aufzusuchen.

Wichtig ist es zu verstehen, dass pflanzliche Mittel nicht immer harmlos und ohne Risiken verbunden sind. Wird zuviel der an sich richtigen Heilpflanze eingenommen oder falsch angewendet, kann durchaus eine schädliche Wirkung herbei geführt werden.

Bis eine natürliche Arznei wirkt, dauert es manchmal etwas länger, sie greifen dafür weniger in das ganzheitliche System ein und unterstützen die Selbstheilungskräfte.

Bild- und Quellennachweis

Quellennachweis: health4life.ch

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