Brahmi (Bacopa monnieri)
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Beschreibung
Die Brahmipflanze ist eine sehr gut erforschte ayurvedischen Heilpflanze. Im indischen Volksmund wird sie auch "kleines Fettblatt" genannt. Sie gehört zur Gattung der Fettblätter (Bacopa) respektive zur Familie der Wegerichgewächse (Plantaginaceae).
Diese Sumpfpflanze ist mehrjährig und unbehaart. Sie wächst aufrecht oder kriechend, meist findet man sie in Meeresnähe. Sie kann zwischen 10 - 20 mm lang und 5 - 8 mm breit werden. Sie wächst sehr schnell und ihre Spitzen kann man ernten.
Brahmi enthält das Saponin Hersaponin, diesem wird eine beruhigende und zugleich cardiotonische Wirkung nachgesagt.
Ausserdem wurde eine bronchienerweiternde und krampflösende Wirkung in der Pflanze entdeckt. Das enthaltene Bacosin hat eine schmerzlindernde Wirkung.
Ihre Auswirkungen auf die kognitiven Funktionen:
Die Geschwindigkeit der visuellen Informationsverarbeitung wird, laut einer Doppelblind-Studie, durch die Einnahme von Brahmi verbessert, ausserdem nimmt die Lerngeschwindigkeit und die Merkfähigkeit signifikant zu. Ängste werden spürbar abgebaut.
Anwendung und Zulassungsbestimmungen
Die tägliche Dosis darf nicht überschritten werden:
Frischer Presssaft: 10 - 20ml
Pulver (getrocknete Pflanze): 3 - 5g
Pulver (getrocknete Wurzel): 500mg - 2g
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Fundort und Fundstelle (in der Natur)
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Nebenwirkungen und Anwendungseinschränkung
Brahmi wirkt in hohen Dosen toxisch! (Es ist dem Strychnin sehr ähnlich).
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Gut zu Wissen
Die Erfahrung zeigt, dass es viel bequemer ist bei einer Beschwerde einfach eine Tablette oder ein Zäpfchen einzunehmen und das innerhalb von wenigen Minuten oder Stunden das Symptom verschwunden ist. In der Naturmedizin ist das oftmals eine Therapie mit einiger Mühe verbunden - jedoch einer Mühe, die sich bei Ihrem Körper auszahlt!
Es muss darauf hingewiesen werden, dass die hier vorgestellten Wirkstoffe bei einer möglichen Einahme vorerst mit einer Fachkraft abgesprochen werden sollen. Zeigt sich das Krankheitsbild unklar, verstärken sich die Symptome oder werden die Leiden chronisch, ist es unumgänglich eine Fachkraft wie z.B. einen Arzt oder Heilpraktiker aufzusuchen.
Wichtig ist es zu verstehen, dass pflanzliche Mittel nicht immer harmlos und ohne Risiken verbunden sind. Wird zuviel der an sich richtigen Heilpflanze eingenommen oder falsch angewendet, kann durchaus eine schädliche Wirkung herbei geführt werden.
Bis eine natürliche Arznei wirkt, dauert es manchmal etwas länger, sie greifen dafür weniger in das ganzheitliche System ein und unterstützen die Selbstheilungskräfte.
Quellennachweis: www.health4life
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