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Aufstossen

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Das passende Hausmittel selbst gemacht





Aufstossen kann mehrere Ursachen haben. Das kann z.B. falsche Ernährung, zu schnelles Essen, Nahrungsmittelunverträglichkeit oder gestörte Darmflora (Liste nicht abschliessend)sein.

Essgewohnheiten

Ein bewusstes und langsames Essen hilft dem Körper sich richtig auf die Ernährung einzustimmen. Achten Sie abends auf eine kalorienreduzierte Mahlzeit. Kauen Sie nach der Mahlzeit Kümmel- oder Fenchelsamen.

Achten Sie darauf, dass Ihr Basen- Säurehaushalt im Gleichgewicht ist. Dies können Sie mit Teststäbchen, die Sie in der Drogerie oder Apotheke erhalten, sicherstellen.

Aufliegen

Man wendet gegen das so schmerzliche Aufliegen sowohl den Saft als auch die Schale der Zitrone mit sicherem Erfolge an. Die schmerzhaften Hautstellen werden täglich mehrmals mit dem Safte oder mit der Innenseite frischer Schalen abgerieben.

Verhütung des Aufliegens

Bettlägerige Kranke können sich vor den heftigen Schmerzen des Aufliegens bewahren, wenn sie täglich 2 mal morgens und abends eine lauwarme Abwaschung mit Essig wasser machen. Gleichzeitig sollten sie stets eine Unterlage mit einem Iiaferspreukissen im Bette benützen Aufstossen.

Bitte beachten Sie


Achtung Health4Life stellt informationen bereit, welche zuvor in der Praxis gute Erfahrungen gemacht wurde. Die Informationen sind im keinen Fall ein Ersatz für Apotheker, Arzt oder professionelle Beratungen. Selbstanwendungen gehen auf eigene Gefahr. Die Angaben sind ohne Gewähr. Im Zweifelsfall ist eine Fachkraft zuziehen.

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