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Thema Verspannungskopfschmerzen - Fragen über die Gesundheit

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Verspannungskopfschmerzen

  
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Frage vom 18.09.2009
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W / 39 J.

Ich leide seit mehreren Jahren unter Verspannungskopfschmerzen. Ich habe schon einiges unternommen, wie Tuinamassagen, Akupunktur, B- Vitamine einnehmen oder Entspannungsübungen machen etc. Nichts hilft wirklich! Wer hat mir einen Tipp? Danke im Voraus.

Antwort vom 18.09.2009

M / 44 J.

Auch ich leide unter diesem Übel, mir hat Meditation weitergeholfen, ist auf jeden Fall einen Versuch wert.

Antwort vom 22.01.2010

W / 54 J.

Magnesium soll ebenfalls sehr hilfreich sein, kann sogar bei Migräne helfen. Ausserdem hilft Magnesium bei Verspannungen aller Art. Ich nehme nicht täglich, aber wenigstens jeden zweiten Tag 300 - 400 mg Magnesium zu mir und muss sagen, dass es mir sehr gut hilft.

Antwort vom 23.01.2010

W / 39 J.

Herzlichen Dank für den Tipp, das werde ich gerne ausprobieren!

Meine Antwort vom 20.08.2017
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